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拓展训练都有哪些类型

来源:www.tuozhantj.com 发布时间:2021年02月25日

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1、龟兔赛跑 项目流程:10名参赛人员站于器材内的起点处,裁判发令后,两队开始赛跑,赛程60米,冲到终点用时短者,名次列前。   

2、星球大战 项目流程:头一轮由1名男队员上场,穿好碰碰球后立于规定赛点,待比赛哨响后走向场地中间去碰撞其他队参赛队员,同时注意自己不被别人碰倒,在规定时间内,以碰撞对手次数多者名次列前,相同数量时以倒地次数少者名次列前;头二轮换1名女队员上场,进行同样活动,两次成绩相加计算醉后得分。 

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